דף הבית ›› מפרקים, תנועה וספורט ›› ספורט ›› דרך הגב – מניעה והתמודדות עם גב תפוס
המידע באתר אינו מהווה או מחליף חוו"ד / יעוץ / שרות רפואי פנו ללבנת פורן צרו קשר גלילה לראש העמוד
טיפול בכאבי גב תחתון - טיפול וכיצד אפוסתרפיה מסייעת בהורדת הכאב והחזרה לפעילות
מתוך חיפוש לפתרונות הגעתי אליכם. רועי קיבל אותי והתייחס באדיבות והקשבה למצבי. המיוחד בטיפול בשיטה שלכם הוא שהטיפול אינדיבידואלי למטופל ולא בקבוצה וזה נתן לי את הדחיפה הראשונה שאחריה באו עוד מס' פגישות באווירה נעימה, סבלנית ואיכפתית.
כמובן שלשאלה איך לשחרר גב תחתון תפוס יש לענות על ידי כירופרקט. כירופרקט ראשית יאבחן באופן יסודי את הגורם לנוקשות בגב. רק לאחר שאבחן את מקור תחושת התפיסות בגב וזיהה את מנגנון היווצרות התחושה הזאת יחל לשחרר את הגב.
ככלל, ההמלצה בכאבי גב תחתון, למעט מקרים בהם הכאב אינו מאפשר תנועה, היא לחזור לפעילות ולחזור לעבודה מהר ככל שניתן, ככל שהכאב מתיר.
כמו אדם שמחזיק את כתפיו כשהן גבוהות מדי. קרובות לאזניים. או לפנים, כשהן קרובות זו לזו מכיוון החזה (מה שיוצר גב עגול).
פיזית לא תפקדתי, בקושי הלכתי, הפסקתי לעבוד, והייתי בכאבים נוראיים ביום ובלילה.
על מנת לטפל בדלקת בצורה נכונה יש לטפל ולשקם את הגורמים למחלה – היינו – עומסים, שליטה שרירית וכו'.
בשל התנועתיות הרבה שהוא מאפשר, מנעד התנועות הרב מגביר את הסיכון לכיוווץ חזק בשרירי הגב התחתון, אשר עלולים להתבטא בכאבי גב תחתון.
לעומת זאת במידה ומדובר על גב תפוס כתוצאה מהתפתחות של דלקת, ייתכן כי יהיה צורך לעשות שימוש בתרופות אנטיביוטיות במידה ומדובר על דלקת זיהומית או בזריקות סטרואידים למשל במידה ומדובר על דלקת שמקורה בפריצת גב תחתון תפוס דיסק לצורך העניין.
אי-לכך, יש לדווח לרופא או לאוסטיאופת אם קיים אחד המצבים הבאים:
הכאב עלול להופיע לסירוגין או באופן קבוע, בעוצמה נמוכה ולעיתים בעוצמה חזקה.
